外は大荒れな土曜日。 台風が来ているということで、時間によっては窓がバチバチ鳴るくらい荒れていましたね。私は安定の引きこもりでした。 身体を動かしていないせいなのか、やや気分の波が下降傾向。やっぱり動かないとダメかなって自覚しつつ…。 ～～～ …